Epal dan kacang atau butter benih adalah kombinasi yang sempurna. Membuat cincin epal ini adalah pilihan yang cepat dan mudah untuk menyediakan makanan ringan yang memuaskan yang memberikan rangsangan tenaga yang sedikit untuk semua peringkat umur.
2. INI Peanut-mentega dan sandwic Apple Snek mudah ini menyampaikan satu-dua punch di jabatan pemakanan â € "yang mendapat dos protein dan serat yang enak. Whip up buatan sendiri Granola terlebih dahulu dan resipi ini akan mengambil masa hanya lima minit untuk menarik bersama. Hoto dan resipi: Perry Santanachote / Life by Dailyburn
3. Apple-Cinnamon Pancakespancakes adalah cara yang lazat untuk bahan api untuk jatuh dan pagi musim sejuk. Resipi yang mesra Paleo ini termasuk pisang yang berkhasiat dan protein yang dibungkus, telur dan mentega badam. Hoto dan resipi: Trina / Paleonewbie
4. Pple-Kale Green Smoothie Granny Smith Apple adalah bintang resipi sarapan yang mudah ini. Kale dan Timun menambah serat tambahan yang akan menjadikan anda bertenaga sepanjang pagi. Hoto dan resipi: Perry Santanachote / Life by Dailyburn
5. Weet Potato Apple dan Cinnamon MuffinsMuffins adalah sarapan pagi yang hebat untuk pagi yang bergegas. Cuba versi ini yang lemah dan tetap berpuas hati sehingga Makan tengah hari sejak dimuatkan dengan bijirin jantung yang sihat. Selesaikannya dengan Streusel pilihan untuk krisis manis. Photo Andrecipe: Renee Blair / Life by Dailyburn
6. Carrot Apple Mint Slawlooking untuk hidangan sampingan yang sempurna? Buah dan sayur-sayuran ini mendapat krim dari yogurt Yunani dan menggunakan jumlah minimum Mayo. Jadikannya lebih awal dari masa dan simpan di dalam peti sejuk anda sehingga tiga hari. Foto dan resipi: Brenda Bennett / Sugarfreemom
8. Pple Pie Granola Bar Resipi Stash salah satu bar di dalam beg anda untuk tenaga segera. Serat dari epal dan oat akan membuat anda didorong dan bersedia untuk menangani senarai tugasan yang paling lama. Hoto dan resipi: Carmen kukuh / hidup dengan Dailyburn
9. Pai epal Blondies dengan gula-gula coklat Frostingbased pada foto, sukar untuk mempercayai pencuci mulut yang lazat ini adalah vegan dan bebas gluten! Ini berwarna-warni yang kaya dengan sempurna dengan frosting berperisa-suktice yang sempurna. Walaupun asas kek dan pembekuan mungkin mengambil sedikit masa untuk membuat, hasil akhir akan bernilai menunggu. Foto dan resipi: Jessica / pencuci mulut dengan faedah
13. Pienot epal yang sihat segel yang sihat hanya merawat ini dengan sempurna portioned , mereka juga dengan ketara lebih sihat daripada purata pastri pai. Dengan tiada mentega, tepung diproses atau gula putih, resipi ini disahkan vegan dan bebas gluten. Foto dan resipi: Jessica / pencuci mulut dengan faedah
hasil segar adalah BFF anda apabila ia datang kepada gigitan yang penuh dengan mengisi serat. Kami suka mengiris epal ke dalam cincin dan topping dengan memukul protein dan lemak yang sihat, seperti dalam sandwic epal terbuka yang mudah terbuka. Combo ini akan membuat anda penuh sehingga makan seterusnya.
Dalam mangkuk besar, pukul bersama epal, telur, minyak, madu atau sirap maple, susu, dan vanila. Nyanyikan sudu atau getah spatual, kacau dalam baki 1 1/4 tsp kayu manis dan seluruh bahan kering. Campurkan sehingga hanya digabungkan kemudian kacau dalam campuran epal diced.
Saya suka buah kering. Sekarang jangan terlalu teruja di sini. Saya menyedari bahawa buah mengandungi gula. Tetapi ia secara semulajadi yang berlaku gula yang bertentangan dengan ular gula halus yang terdapat dalam beg manis gula-gula valentine di kedai.
Chip apel yang sihat ini adalah makanan ringan yang mudah dan lazat untuk kanak-kanak. Cuba buatkan mereka dengan pemotong cookie jantung kecil dan kayu manis, mereka sempurna untuk makanan ringan yang sihat dan pesta hari valentine. Rahsia itu membakar epal pada suhu yang rendah yang menghidupkan epal.
theres tidak lebih baik daripada epal yang lazat, manis! Sama ada youve hanya tekan sehingga kebun tempatan, atau mendapat banyak epal dari kedai anda akan mencari sesuatu yang anda suka dalam senarai ini Sihat Apple Resipi.
Apple Cinnamon Oatmeal Pancakes dari Lemons Zest adalah sarapan mudah yang sempurna! Fluffy dan rasa OFA penuh, semua yang anda perlu lakukan adalah Popa segala-galanya dalam pengisar! Ini resipi pancake adalah besar untuk semua brunching keseronokan anda.
salad Farro dengan epal Almond dari Little Chef Big Appetite dibungkus dengan rasa jatuh segar. Ia adalah salad yang lazat yang boleh anda pakai dengan mudah untuk makan tengah hari, berkelah, atau potluck. Jangan ragu untuk meninggalkan mozzarella untuk alternatif vegan.
Squath acorn yang disumbat dengan epal adalah makan malam yang mudah dan berkhasiat. Diisi dengan perisa musim sejuk, secara semula jadi gluten percuma sempurna untuk hidangan cepat! Resipi acorn acorn yang disumbat ini adalah makan malam seminggu yang sempurna!
Apple Pan Seared Pork Tenderloin Dari dapur yang gembira adalah hidangan yang sempurna tetapi mudah yang anda boleh buat di rumah. Seluruh tenderloin disengat, dibakar dan kemudian dihiasi dengan sos tompok epal dan herba.
Pot Instant Applesauce adalah cara terbaik untuk membuat epal buatan sendiri! 15 minit, epal rempah adalah semua yang anda perlukan untuk membuat tekanan yummy cookerappotsauce! Juga mudah dibuat pada periuk perlahan atau stovetop, resipi applesauce ini adalah orang yang semua akan suka.
kayu manis panggang ubi keledek epal dari Joyfoodsunshine adalah hidangan sampingan yang sihat dan mudah yang sesuai untuk Thanksgiving! Ini kiub ubi manis yang renyah yang renyah dan epal yang tajam dibuat dengan hanya 6 ramuan dan paleo, vegan, bebas tenusu bebas gluten!
