Ini adalah resipi yang menyeronokkan untuk kiddos yang tidak kemas dan mereka boleh mengukur kemudian membuang segala-galanya ke dalam pengisar. Saya sebenarnya menggunakan pengisar saya lebih daripada yang pernah saya ada sebelum untuk memasak dan baking. Anda boleh puri sup, membuat smoothies , mufin, puri tin keseluruhan tomato, dan lain-lain alat dapur yang hebat Its a.
cara kegemaran saya untuk makan mereka adalah dengan jem sedikit kepada mereka. Nutella juga akan menjadi lazat jika anda mahu untuk membuat ini lebih daripada merawat. Resipi menjadikan 12 dan saya kanak-kanak anda tidak. di sini telah 5 ditinggalkan di akhir hari. Yang makan mereka semua? Yang akan menjadi lama saya 4 tahun. Dia suka ini. Saya tidak memberi dia semua kredit kerana saya mempunyai 2 dan suami saya mempunyai 1 tetapi dia serius makan yang lain. Setiap beberapa jam dia akan mencapai sehingga di kaunter dan merebut satu. Saya suka ini walaupun â € "tiada meminta saya untuk makanan ringan sepanjang hari atau perlu dipotong apa-apa sehingga. dia boleh mendapatkan mereka semua dengan dirinya dan saya didnt keberatan kerana mereka sangat berkhasiat.
Ini adalah begitu baik lembap. Saya telah menambah pisang tambahan sedikit, tidak membuang kerana ia adalah sedikit lebih daripada cawan ukuran . BTW 1 cawan pisang adalah lebih kurang 3 pisang med. Menggunakan apa-apa jenis yogurt anda ada di tangan. 1 perubahan sedikit h Saya menggunakan separuh coklat separuh gula stevia.
Inilah menyenangkan gebu dan penuh dengan rasa. Siapa yang tahu bahawa bekas yogurt dan bran serpih boleh membuat apa-apa cahaya dan lapang, kaya-merasa muffin? sekarang ini adalah pergi ke resipi saya! Terima kasih kerana menyerahkan ia.
Ini mufin pisang Eggless juga boleh dimakan semasa sarapan pagi. Jika anda mahu makan sesuatu yang cepat pada sarapan pagi, mufin pisang kemudian adalah yang terbaik. Pisang adalah sumber yang baik magnesium dan ia mempunyai banyak manfaat kesihatan.
Jika tidak thats kes itu, kemudian juga yogurt adalah bahan mudah didapati. Anda boleh dengan mudah mendapatkannya di kedai-kedai berdekatan. Oleh itu yang idea yang baik untuk menggunakan yogurt sebagai pengganti telur dalam kek mufin.
Bagaimana untuk membuat mufin pisang Eggless?
Have anda pernah mempunyai keinginan untuk roti pisang atau ini Banana Muffins dan apa yang anda perlu adalah pisang kuning terang? Jangan takut, super adalah mudah untuk mendapatkan mendapatkan orang-orang pisang masak tambahan dalam masa beberapa minit!
Kalori: Karbohidrat 201kcal: Protein 30g: 4g Lemak: 7g Lemak tepu: Kolesterol 4g: 29mg Sodium: 164mg Potassium: 104mg Fiber: 1g Gula: 16g Vitamin A: 207IU Vitamin C: Kalsium 2mg: 25mg Iron: 1mg
The gula perang? Saya mendapati bahawa mufin werent sempurna tanpanya. hanya anda akan menjadi menggunakan 4 sudu â barangan € "yang bersamaan dengan hanya 1 sudu teh gula perang setiap muffin. Anda tentu boleh meninggalkan itu, tetapi anda tidak boleh menikmati mufin seberapa banyak yang anda boleh.
Saya suka untuk menambah protein boleh didapati yogurt Yunani resipi muffin sihat saya. Ia memberi mereka tender, dalaman lembap tanpa semua lemak dari mentega atau minyak. Plus, yang penuh dengan protein otot bangunan. Saya menggunakan 0 Chobani Plain, tetapi mana-mana kandungan lemak akan menjadi baik-baik saja. Anda juga boleh menggunakan Chobanis perisa pisang, vanila, atau madu juga!
Seperti yang saya nyatakan sebelum ini, cip coklat mini benar-benar pilihan. Terdapat beberapa cip coklat mini dalam adunan hanya cukup untuk merasa coklat itu. Jangan ragu untuk meninggalkan mereka keluar. Anda boleh menambah kacang, buah-buahan kering, atau meninggalkan mufin yang nyata.
Jadi apa yang membuat ini mufin pisang sihat? Beberapa perkara! off pertama, kami menggunakan 100% tepung gandum dalam resipi ini. Kemudian kita tambahkan protein makan yogurt Greek, jantung sihat minyak zaitun, dan 1 keseluruhan cawan pisang lecek. Dan akhirnya, kita memaniskan ini mufin lazat dengan madu dan hanya ciuman gula kelapa. Oleh itu, sambil saya wouldnt menuntut mufin ini sebagai makanan kesihatan, ia dibuat dengan bahan-bahan sihat anda boleh merasa baik tentang.
Apakah bahan-bahan yang i perlu membuat pisang sihat mufin cip coklat?
Anda juga akan memerlukan kuali muffin, 2 mangkuk besar, dan spatula. Itu cukup banyak! Anda akan menggabungkan bahan-bahan basah dalam satu mangkuk, bahan-bahan kering dalam mangkuk yang berasingan, kemudian campurkan semuanya bersama-sama. Tiada pengadun tangan atau mewah perkakas diperlukan!
bagaimana untuk membakar muffin pisang lembab? Mudah!
tambah campuran kering bahan-bahan ke campuran bahan basah dan, menggunakan spatula getah, campurkan sehingga gabungan. Berhenti bercampur apabila ada hanya jejak yang paling hebat dari bahan-bahan kering yang tersisa. Anda tidak mahu bergerak ke sini.
Bukan sahaja yogurt menjadi makanan sarapan kegemaran anda, tetapi adakah anda tahu anda boleh dengan mudah menggabungkannya ke dalam penaik untuk membuat makanan yang dipanggang ringan yang betul, berfikir kek lembap, cookies dan muffin â € "semua calon yang baik untuk membuat yogurt ! - kerana ini adalah muffin pisang, saya menggunakan Stonyfield Organic Banilla Yogurt yang mempunyai kombinasi yang sempurna dari pisang dan vanilla untuk pencuci mulut ini!
Menambah yogurt ke dalam muffin ini bermakna anda tidak perlu menambah terlalu banyak cecair tambahan yang anda tidak perlu sebagainya mentega, tiada minyak, tiada susu, dan lain-lain  Hanya 1/8 cawan yogurt akan membuat muffin ini begitu Lembuk dan sangat lembut! Bukan sahaja saya mencintai mereka, tetapi saya berumur 1 tahun juga menyayangi mereka kerana mereka sangat mudah baginya untuk makan!
Kami suka produk organik Stonyfield, jadi saya sentiasa gembira untuk memasukkannya dalam resipi saya. Beberapa minggu yang lalu saya gembira untuk pergi ke Lelongan Ladang Stonyfield di Vermont dengan beberapa blogger lain. Kami sentiasa membeli yogurt Stonyfield di rumah kami, kerana bukan sahaja mereka membuat produk yang sedap, tetapi mereka adalah sebuah syarikat yang hebat yang Advokat untuk persekitaran dengan produk yang sepadan. Di Vermont, kami terpaksa melawat ladang tenusu organik, dan bertemu dengan petani keluarga di belakang mereka. Ia adalah pengalaman pembukaan mata yang sebenar untuk mengetahui lebih lanjut mengenai petani organik dan hubungan dengan lembu mereka, persekitaran dan komuniti mereka.
lembu organik sihat dan bahagia. Tidak serius, mereka sebenarnya. Saya melihat lembu yang gembira. Mereka bermain dengan keseronokan. Mereka menggosok kepala mereka terhadap petani. Dan petani mereka suka lembu! Seorang petani tahu setiap nama lembu tunggal, semua 250 daripada mereka bagaimana penyayang itu?
